Для тех, кто устал от жары, у нас неутешительные новости: зной не только не покинет Молдову, но и будет усиливаться. Никаких дождей и понижения температуры воздуха не ожидается.
В ближайшие четыре дня в стране будет за +30 градусов. Более того, долгожданная прохлада не будет приходить и по ночам: 20 градусов выше нуля в ночное время суток — это не облегчение, а наказание.
В понедельник и вторник днем на юге страны до +37 градусов.
Наши соболезнования тем, у кого дома нет кондиционеров или хотя бы завалявшегося вентилятора. Им и пожилым людям совсем тяжко.
На помощь приходят старые добрые методы спасения от жары: от постоянного пребывания в душе, до развешивания по квартире мокрых простыней.
Мужаемся, люди, мы ведь так долго ждали, пока потеплеет. Нате вам!
Общие правила поведения в жару.
1. Одевайтесь легко. Отдавайте предпочтение нарядам из натуральных тканей, светлым, просторным, воздухопроницаемым. Плотные джинсы отложите до лучших времен.
2. Не выходите на работу без головного убора и солнцезащитных очков, подружитесь с косметическими средствами от загара.
3. Не наносите на кожу жирные кремы и слишком много косметики.
4. Пейте достаточное количество воды без газа, можно с лимоном и мятой, зеленый чай, компоты. Лучше, если напитки будут чуть-чуть охлажденными. Меньше кофе и никакого алкоголя.
5. Ешьте легкую пищу. Фрукты, мороженое, всевозможные фреши — идеальный вариант для летнего сезона.
6. Возьмите отпуск и поезжайте к морю.
