«Если вы упали, главное — не паникуйте. Оставайтесь спокойным и постарайтесь понять, получили ли вы травму. Обязательно обратитесь к врачу» — рекомендуют в комитете.
Первое, что нужно сделать — повернуться и попробовать сесть, двигаться стоит медленно, чтобы не закружилась голова. После необходимо найти опору, вставать следует сначала на одно колено, затем — на другое. При возможности нужно найти лавочку и попросить о помощи.
Ранее «ФедералПресс» писал, когда закончится гололед.
