Врач-эндокринолог Наталия Тананакина отметила, что во время соблюдения поста организм получает не достаточное количество белков, жиров, витаминов D, А, В12, железа, кальция и фосфора.
Нехватка указанных витаминов и мироэлементов может привести к задержке психического и физического развития у детей. У взрослых — к возникновению остеопороза, развитию анемии, ослаблению иммунитета, повышению восприимчивости к инфекционным заболеваниям.
Врач отметила, что пост не стоит соблюдать людям, страдающим различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почечной или сердечной недостаточностью, сахарным диабетом.
В этом году пост продлится с 27 февраля до 16 апреля.
