Степень возмущенности магнитного поля Земли поднялась до G4, при максимальных пяти. Она подразумевает нарушения в связи, спутниковой и радиочастотной навигации. Все началось из-за сильной вспышки на Солнце, которая произошла три дня назад: солнечный ветер добрался до нашей планеты раньше прогнозов астрономов.
Что делать при мигрени и боли в суставах во время магнитной бури?
Если сегодня или в ближайшие дни болит голова, ломит суставы, бессонница, сонливость и раздражительность — виной этому могут быть магнитные бури. Хотя они обычно влияют на людей, у которых слабые стенки сосудов или низкое давление, здоровые тоже могут почувствовать недомогание.
Врачи рекомендуют не перенапрягаться, высыпаться, а еще избегать сильной умственной нагрузки и долгого времяпровождения за компьютером. Если нет возможности воздержаться от такого рода активностей, нужно хотя бы делать перерывы.
Гипертоникам противопоказан кофе и крепкий чай в дни магнитных бурь, а еще следует пить побольше воды и есть поменьше соли. Для тонуса и профилактики можно принять настойку элеутерококка или лимонника.
