Приложения для знакомств вызывают эмоциональное выгорание и чувство внутреннего опустошения, пишет в своей авторской колонке для Psychology Today психолог Лизель Шараби.
Многие пользователи увлекаются такими приложениями, на переписку уходят часы, превращая общение в работу, а неизбежные эмоциональные взлеты и падения без реального общения приводят к разочарованию и фрустрации, пояснила она.
Такого же мнения придерживается Кристина Маслах из Калифорнийского университета. По словам исследователя, выгорание может принимать форму эмоционального истощения, чувства неэффективности и восприятия других людей как объектов.
Защитится от этого можно, если искать поддержки у друзей, которые помогут преодолеть неизбежные эмоциональные перепады при онлайн-знакомствах, считает врач.
Признаки выгорания: чувство усталости и умственного истощения, преуменьшение себя и своих достоинств, тревога.
