Фоторепортажи
12На Камчатке прошел сильнейший пеплопад
20Победители British Wildlife Photography Awards 2023

СМИ в соцсетях

тег: "выгорание"

Выгорание - это одна из самых распространенных психологических проблем в мире.

Согласно опросу KP.RU:

🔻 Почти половина опрошенных россиян (46%) находятся сейчас в состоянии эмоционального выгорания.

🔻Еще 17% говорят, что эмоциональное выгорание им знакомо, но, к счастью, они смогли справиться с этим состоянием.

🔻5% добавляют, что им такие проблемы не знакомы, но их близкие с выгоранием сталкивались.

https://www.kp.ru/daily/27482/4739508/?from=smm

Признаки выгорания:

🔻отстраненность, апатия, скука, подавленность;

🔻нежелание выходить на работу, в том числе после выходных и отпуска;

🔻сложности с концентрацией внимания на работе;

🔻разочарование;

🔻раздражительность, тревожность, нарушения сна.

Как отличить эмоциональное выгорание от недостатка отдыха или депрессии, выясняем с психиатром:

https://www.kp.ru/daily/27480/4736304/?from=smm

Подпишитесь на нас