Британская социологическая компания OnePoll по запросу коммерческой медицинской организации AXA Health для проекта о психическом здоровье Feel Good Health составила рейтинг самых жизнеутверждающих и мотивационных песен, которые улучшают настроение и самочувствие.
Этот рейтинг возглавил хит группы Queen 1979 года «Don’t Stop Me Now». На второй строчке оказалась песня «Dancing Queen» группы ABBA, а на третьем — «Livin' On A Prayer» Bon Jovi.
В первую десятку «счастливых» песен также попали «Walking On Sunshine» от Katrina And The Waves, «Good Vibrations» The Beach Boys, «Wake Me Up Before You Go-Go» группы Wham!, «I Will Survive» Глории Гейнор и более современный хит «Happy» от Фаррелла Уильямса, пишет Express.
В ходе опроса 85% респондентов заявили, что музыка жизненно важна для их психического и физического здоровья. 49% чувствуют себя счастливыми, когда слушают музыку в течение дня, а треть опрошенных испытывают прилив позитивной энергии, когда слышат свои любимые песни. 74% людей включают мотивационные треки, когда берутся за домашние дела, а 24% слушают музыку, когда готовят.
Представитель компании AXA доктор Марк Уинвуд отметил, что когда мы слышим песни, которые нам нравятся, наш мозг чаще всего реагирует теми областями, которые связаны с удовольствием и вознаграждением, и высвобождает «гормон счастья» эндорфин и «гормон удовольствия» дофамин, которые помогают людям справляться со стрессами и лучше себя чувствовать.
Екатерина Гура
