Сезон вирусов можно считать открытым. Многие москвичи уже почувствовали это на себе, столкнувшись с неприятными симптомами. Как уберечь себя этой осенью, «Вечерней Москве» рассказали эксперты.
Судя по всему, он будет непростым. Причин для этого несколько. Одна из них — новые штаммы вирусов, а другая — восстановление типичной, допандемийной картины сезонных возбудителей. Третий важный фактор — возможность заразиться несколькими вирусами сразу. Последний чаще всего касается пожилых и детей: с ослабленным здоровьем организм может подхватить простуду быстрее, при этом на ОРВИ может наслоиться грипп. Со счетов не стоит списывать и коронавирус. Он стал менее губительным. Теперь это еще одна сезонная инфекция.
— Вакцинация от гриппа — один из способов защитить себя, — объясняет терапевт Татьяна Федотова. — Снижается вероятность заболеть гриппом. К тому же вакцинация обеспечивает защиту от осложнений. Среди возможных последствий осенних инфекций — пневмония, синусит, отит, энцефалит, менингит и другие.
Состав вакцины от гриппа меняется каждый год в соответствии с эпидситуацией и рекомендациями ВОЗ. Делают так, чтобы защищать вас именно от тех штаммов, которые активны сейчас.
— Иммунитет сохраняется примерно полгода. Оптимально делать прививку от гриппа в сентябре — ноябре, но вирус гриппа циркулирует вплоть до марта — апреля, поэтому вакцинация возможна и позже, даже весной, — отметила терапевт.
Антитела начинают вырабатываться сразу после вакцинации, но оптимальный их уровень достигается через одну-две недели. Для детей первого года жизни вакцинацию проводят дважды.
«Половина заразившихся умрет»: врач Болибок рассказал об опасности вируса Марбург.
Если вакцинацию от гриппа не сделали, а в начале осени «повезло» подхватить не одну, а сразу пару инфекций, то грешить на «плохой иммунитет» точно не стоит. Возможно, в вашем окружении стало больше людей, болеющих ОРВИ, гриппом, туберкулезом, инфекционными пневмониями, бронхитами. Быть может, вы чаще стали посещать многолюдные места.
Эффективность работы иммунной системы действительно временно снижается из-за высокого расхода необходимых запасов.
— Такие состояния, как правило, полностью компенсируются при правильном терапевтическом подходе, — добавила врач-иммунолог Евгения Степанова.
Если человек относится внимательно к своему состоянию и лечению, то выздоровление не заставит себя ждать. Учтите, что витамины принимать самостоятельно нельзя. Сначала обратитесь к врачу.
Во всех регионах России начала работу тематическая горячая линия Роспотребнадзора по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Консультацию специалистов ведомства можно получить до 11 октября.
Сотрудники Роспотребнадзора, в частности, расскажут россиянам, где можно сделать прививку от гриппа, как правильно подготовиться к вакцинации, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, напомнят о неспецифических мерах профилактики.
Москвичи могут задать вопросы по телефонам:
Елена Милехина, доктор медицинских наук, доцент, ведущий научный сотрудник клинического отдела ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора:
— В структуре респираторных вирусов преобладают: парагрипп, риновирус, аденовирус и другие. Циркулируют и новые штаммы коронавируса. При заболевании COVID-19 люди жалуются на высокий уровень интоксикации организма. Микс инфекций — острые респираторные инфекции сочетанной этиологии — чаще всего приходится именно на детский возраст.
