«Мы в 2018 году создали проект “Московское долголетие”. В школах, спортивных клубах начали все развивать. А года три назад вы нам подали идею создать еще и центры долголетия. Мы, к сожалению, с этим несколько затянули в связи с пандемией, начали осторожнее все обустраивать. Пандемия закончилась, мы активнее стали работать над созданием центров. И в этом году практически во всех районах Москвы такие центры появятся. Их уже 86, до конца года больше 120 будет», — сказал Мэр Москвы.
Жители Восточного Дегунина на встрече отметили, что ждали с нетерпением открытия центра московского долголетия, который расположился в Керамическом проезде. Он превзошел их ожидания. Многие горожане старшего поколения, живущие в районе, выразили желание заниматься здесь пением, рисованием, готовкой и спортом. Они поблагодарили Мэра Москвы за уникальные центры и за проект «Московское долголетие» в целом.
Одновременно свою работу начали еще 14 центров — в районах Тропарево-Никулино (улица Академика Анохина, дом 2, корпус 7), Тимирязевский (Тимирязевская улица, дом 10/12), Перово (2-я Владимирская улица, дом 10), Силино (Зеленоград, корпус 1106), Останкинский (2-я Новоостанкинская улица, дом 4), Воскресенское (поселение Воскресенское, дом 33), Тверской (3-я Тверская-Ямская улица, дом 51), Хамовники (1-й Вражский переулок, дом 4), Гагаринский (Ленинский проспект, дом 44), Марьино (Батайский проезд, дом 17), Лианозово (Алтуфьевское шоссе, дом 91 б), Коньково (улица Миклухо-Маклая, дом 20), Хорошево-Мневники (улица Народного Ополчения, дом 23, корпус 2), Нагатинский Затон (Нагатинская набережная, дом 34).
Вместе с новыми учреждениями в парке 850-летия Москвы открылся павильон центра московского долголетия для занятий на свежем воздухе. На набережной рядом с ним будут проходить совместные с Федерацией рыболовства и спорта России мероприятия.
«Московское долголетие» и новые возможности
В 2018 году по инициативе Сергея Собянина в столице был создан проект «Московское долголетие». Он нацелен на то, чтобы помочь старшему поколению поддерживать активный и здоровый образ жизни, создать максимум возможностей для самореализации москвичей «серебряного» возраста.
В рамках проекта открылись кружки, секции и курсы по таким направлениям, как физическая активность, творчество и образование.
Проект быстро завоевал популярность среди москвичей и вырос в постоянно действующую городскую программу. Уже через полгода стало ясно, что московские пенсионеры сами обладают богатым профессиональным опытом и знаниями. У них было большое желание поделиться всем этим, вовлечь в эту активную деятельность других людей. Поэтому в 2019 году в дополнение к программе начали открываться первые центры московского долголетия, ставшие ответом города на растущую потребность москвичей старшего поколения в качественном досуге и оздоровлении.
Центры московского долголетия — это сеть клубных пространств, предоставляющих широкие возможности для проведения свободного времени, саморазвития и ведения здорового образа жизни.
Основные принципы работы центров:
— самоорганизация — участники проекта сами планируют свой досуг, находят в центрах новых друзей и создают клубы по интересам. Любой горожанин старшего возраста может посетить уже открытый клуб или создать собственный кружок, который будет интересен остальным;
— доступность — независимо от места жительства москвичи старшего поколения могут посещать любой центр московского долголетия.
— здоровый образ жизни — центры московского долголетия мотивируют старшее поколение формировать здоровые привычки, например регулярно измерять давление. Для этого в каждом учреждении установлен специальный аппарат. Кроме того, в центрах участники проекта могут заниматься на тренажерах, организовывать тематические клубы, петь, танцевать, разгадывать кроссворды и многое другое.
Центры московского долголетия открыты ежедневно с 10:00 до 20:00. Все помещения отличает фирменный стиль, располагающий к общению и творчеству в комфортной обстановке. В них работают от трех до 10 сотрудников одновременно. Чтобы попасть в штат, они проходят конкурсный отбор, корпоративное обучение и последующую стажировку. Человекоориентированность и искренний сервис — главные профессиональные качества сотрудников центров московского долголетия.
В настоящее время в городе работает 86 центров (с учетом 15 центров, открытых 29 июня). С января по июнь 2023 года они приняли около миллиона гостей, а всего за время существования центров их посетили почти два миллиона человек. При этом свыше 40 процентов посетителей никогда прежде не обращались за получением социальных услуг и не участвовали в других городских проектах в сфере социальной защиты.
На базе центров организовано более пяти тысяч клубов по интересам, почти половина из которых имеет направленность, ориентированную на здоровый образ жизни.
Среди актуальных проектов центров московского долголетия можно выделить следующие:
— проект «Освой гаджет» — помощь в освоении электронных устройств получили свыше 8,5 тысячи человек старшего возраста, также была создана онлайн-платформа «Школа гаджет», к которой присоединились 2,5 тысячи москвичей старшего возраста;
— проект «Полезный час» — встречи (лекции, мастер-классы) со специалистами в различных областях, в том числе с сотрудниками Социального фонда России, представителями органов власти, врачами, артистами и другими гостями (проводятся примерно один раз в неделю);
— проект «Маршрут к долголетию» — сегодня между центрами московского долголетия и районами, где пока таких центров нет, курсирует пять бесплатных автобусов, которые помогают горожанам старшего возраста посещать клубы по интересам. Автобусы уже проехали около 40 тысяч километров и перевезли более 50 тысяч пассажиров;
— ассоциация клубов долголетия — 938 активных участников обмениваются опытом организации творческих, спортивных и интеллектуальных занятий, а также реализовывают совместные проекты на городском уровне.
В марте 2023 года начал работу проект «Серебряное наставничество» — совместная работа центров московского долголетия и центров содействия семейному воспитанию. В рамках этого проекта люди старшего возраста проводят время с детьми, которые остались без попечения родителей и зачастую были лишены общения со своими бабушками и дедушками.
За четыре года в центрах московского долголетия прошло свыше 250 тысяч различных офлайн- и онлайн-мероприятий, организаторами которых стали москвичи старшего поколения.
До конца этого года в разных районах столицы будут действовать уже 123 центра московского долголетия.
Центр московского долголетия в Восточном Дегунине
Центр московского долголетия «Восточное Дегунино» занимает первый и второй этажи четырехэтажного здания по адресу: Керамический проезд, дом 45 б. Его строительство завершилось в феврале 2023 года в рамках Адресной инвестиционной программы города Москвы.
В учреждении создана максимально открытая и дружелюбная среда. В отличие от традиционных учреждений соцзащиты, здесь нет закрытых кабинетов. В приветственной зоне посетителей встречают помощники-консультанты, которые помогают сориентироваться и получить необходимые услуги.
Многофункциональный актовый зал предназначен для организации спектаклей, концертов, творческих встреч и других мероприятий с большим числом участников.
В спортивном и тренажерном залах можно заниматься йогой, гимнастикой цигун, участвовать в тренировках, танцевать и осваивать восточные единоборства.
В шумной гостиной большие компании могут поиграть в бильярд, настольный теннис, шашки, видео- и компьютерные игры и просто пообщаться. А в тихой гостиной играют в шахматы, читают, проводят литературные вечера.
Еще в здании есть медиагостиная. Она представляет собой домашний кинотеатр и место для занятий в небольших группах, например уроков компьютерной и финансовой грамотности, ведения блогов и другого.
В творческих мастерских собираются все, кто любит работать руками — шить, вязать, лепить, рисовать, мастерить. Также в центре есть и кулинарная студия.
Летний сезон «Московского долголетия»
Летний сезон проекта «Московское долголетие» в этом году проходит под лозунгом «Москва — любимый город». Для горожан старшего поколения открыто около 13 тысяч групп, большинство из которых на летний период традиционно переезжает на свежий воздух. Занятия по скандинавской ходьбе, гимнастике, танцам, йоге, цигуну, зумбе, вокалу и многому другому проходят более чем на 600 уличных площадках по всему городу, включая 26 парков.
К занятиям на свежем воздухе присоединились уже почти 42 тысячи человек. Большинство из них — около 45 процентов — этим летом выбирают экскурсии по городу. Несколько месяцев «Пеший лекторий» неизменно входит в топ-5 занятий «Московского долголетия». По направлению открыто около 600 групп, которые путешествуют по различным маршрутам. Также большой популярностью в летний сезон пользуются спортивные занятия: к примеру, скандинавскую ходьбу выбирают около 25 процентов участников, а гимнастику — 15 процентов.
Для активных участников проекта «Московское долголетие» разработана бонусная программа «Добрый автобус» с экскурсиями — ежедневно в рейс выходит 11 таких автобусов. Всего создано 38 маршрутов. Их посещают более 550 человек в день и около 17 тысяч человек в месяц.
Кроме того, подготовлен насыщенный событийный календарь — спортивные турниры, творческие фестивали, репетиции сводного хора и даже съемки сериала про старшее поколение.
В самом разгаре сейчас соревнования в рамках ежегодного спортивного турнира «Игры долголетия», который продлится до 11 августа. В этом году москвичам старшего поколения предлагают сразиться в четырех дисциплинах: футболе, волейболе, настольном теннисе и шахматах. Одним из самых ярких состязаний стали матчи турнира «Футбол 6:0». Победителем стала сборная по футболу Зеленоградского административного округа, которая сыграет со сборной ветеранов футбольного клуба «Динамо».
В мае 2023 года стартовал третий сезон творческих лабораторий «Мастерская дизайнеров». В этом году заявку на участие и эскизы прислали более 500 человек. Пять наставников — известные российские модельеры — отобрали к себе в группы по 10 человек и уже приступили к разработке концепции модных коллекций одежды. В августе их представят модели «Королевской осанки» — школы красоты и стиля «Московского долголетия». Все дизайнерские коллекции в этом году посвящены Москве.
В этом месяце сводный хор «Московского долголетия», в составе которого более 800 человек, отметил свой первый день рождения. В списке творческих достижений — четыре концерта на крупных городских площадках, более 10 выступлений на фестивалях и других мероприятиях, а также съемки в мюзикле. Стать частью хора могут все желающие москвичи старшего поколения. Занятия проходят на восьми площадках, три из которых расположены на свежем воздухе в городских парках.
Также в этом году будет снят первый сериал по мотивам жизни горожан старшего поколения. Вместе с участниками «Московского долголетия» в съемках примут участие профессиональные артисты. Сериал состоит из 10 серий в жанре мокьюментари — игрового кино, в котором имитируется документальная съемка. Для отбора актеров провели четыре кастинга, в которых приняли участие более 500 москвичей старшего поколения.
Помимо этого, летом пройдет серия мероприятий программы «Зарядка долголетия» для старшего поколения. Ближайшее состоится на деревянной террасе парка искусств «Музеон» 4 июля, начало в 11:00. Прямую трансляцию покажут во всех центрах московского долголетия и на страницах проекта в социальных сетях. Присоединиться к зарядке могут все желающие. Тренеры проведут открытые уроки по гимнастике, цигуну и зумбе.
В течение всего лета горожане старшего возраста могут принять участие в фотоконкурсе «Московского долголетия». Для этого надо сделать креативные фотографии занятий на свежем воздухе и выложить на своих страницах в социальных сетях с хештегом #ЛетоДолголета. Победителей фотоконкурса определяют каждую неделю, они получают памятные сувениры.
