В ближайшие несколько дней, согласно прогнозам синоптиков, температура воздуха в Калининградской области превысит 30 градусов. В региональном МЧС рассказали, как уберечься от теплового удара.
Чтобы избежать теплового удара и солнечных ожогов, рекомендуется носить светлую, свободную одежду из натуральных тканей и не забывать про головной убор.
Что ещё нужно делать: Используйте солнцезащитные средства. При передвижении по улице выбирайте теневую сторону. Предпочитайте воду сладким напиткам. Старайтесь принимать солнечные ванны до 11:00 или после 16:00, когда солнце менее активно.
