Три года назад Джоан Макдональд из Онтарио в Канаде весила 91 килограмм. Лишний вес сказывался на здоровье пожилой женщины.
Кроме гипертензии, у Джоан начались серьезные проблемы с суставами. Она не могла ходить по лестнице, а в какой-то момент даже пересела в инвалидное кресло. Врачи стали увеличивать дозы ее лекарств.
Осознав, что поглощает таблетки пригоршнями, Джоан взяла дело в свои руки. Она начала со здорового питания и реабилитационной гимнастики.
Когда ее вес уменьшился, а суставы перестали болеть, женщина перешла к серьезным занятиям в спортзале.
За несколько лет Джоан потеряла 23 лишних килограмма и приобрела чудесную физическую форму. Теперь ее снимки появляются на обложках
Анна Лысенко
