Утренняя чашечка кофе – для многих непременный атрибут завтрака. Но, оказывается, не слишком полезный.
Главный внештатный терапевт Минздрава Пермского края Наталья Корягина рассказала, как нужно правильно завтракать и почему не стоит запивать еду чаем или кофе.
Делайте репост - расскажите друзьям!
, чтобы быть в курсе новостей региона.
В конце зимы наш организм серьезно страдает от отсутствия витаминов. Это связано с особенностями питания (летние запасы овощей и фруктов уже закончились, а сезонных еще нет), дефицитом солнечного света, холодом.
В результате иммунная система ослабляется, человек становится уязвим к действию различных вирусов.
Главный внештатный терапевт Минздрава Пермского края Наталья Корягина рассказала о том, как поддержать свое здоровье с помощью витаминных напитков. Читайте на карточках.
, чтобы быть в курсе новостей региона.
Эксперты Роспотребнадзора перечислили продукты, которые только притворяются диетическими и суперполезными. С диетологом Людмилой Денисенко сайт KP.RU разобрал каждый подробнее:
